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  • フィットネスデビューに!初心者向け、ジムの選び方やマナーを徹底紹介

    2024 5/02
    ジム関連
    筋トレデビューしたい方は必見!この記事では初心者がジムを選ぶ際に注意するポイントや守るべきジムマナーを解説しています。実は筋トレを継続するために重要なのはジム選びです。この記事を読めば挫折することなく筋トレが続き、引き締まった体が手に入ります。
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ゆっこ
夫婦でジム通いをするアラフォー主婦。
産後で崩れた体型を直すべくフィットネスジムに行っています。
好きな食べ物はチョコ。このブログは夫婦で共同運営しています。
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